Les Mots de Bouddha

« Cet ouvrage nous offre une vision profonde de notre esprit et nous montre comment une compréhension de sa nature et de ses fonctions peut s’utiliser de façon pratique dans notre expérience quotidienne pour améliorer notre vie. »

« Ce livre très inspirant explique comment méditer sur huit beaux versets, qui font partie de l’un des enseignements les plus appréciés du bouddhisme : Les Huit Versets de l’entraînement de l’esprit. »

« Ce guide pratique permet de :

• comprendre les origines et processus psychologiques à l’origine de la souffrance des patients ;
• mettre en place des processus psychothérapeutiques issus de la TCD (Thérapie Comportementale Dialectique) et de l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement). »